2008年06月01日
今日の体組成測定
３７歳男性 2008.06.01
店長いわく、かなり理想の体型になっているので、これからはヨガ、ティラピス、柔軟を中心に、インナー・マッスルを鍛えるくらいしか、やることがないとのこと…。そうすることで、今まで気づかなかった場所に筋肉が出てくる可能性ありだと…。
体重(kg) 64.95
体脂肪率(%) 9.10
脂肪量(kg) 5.90
除脂肪量(kg) 59.05
筋肉量(kg) 56.00
体水分量(kg) 42.70
体水分率(%) 65.70
ＢＭＩ（ボディ・マス・インデックス）指数21.50
推定骨量(kg) 3.05
内臓脂肪レベル5.00
基礎代謝量(kcal) 1630.00
筋肉量
体幹部(kg) 29.90
右腕(kg) 2.80
左腕(kg) 2.85
右足(kg) 10.10
左足(kg) 10.30
脂肪量
体幹部(kg) 2.55
右腕(kg) 0.30
左腕(kg) 0.25
右足(kg) 1.50
左足(kg) 1.30
投稿者 flaneur : 2008年06月01日 23:01
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モードの世紀