ヘルス・モード: 筋トレ

2008年01月30日

勉強の合間を縫って、今日は筋トレ４回ほどした。１０分ちょっとを４ラウンドなのでたいしたことはないけど、ひねり腹筋などいつもよりヘビーなのを頑張った。

先日まで女性ボディビルダーのサイトへ行って、画像を見てうっとりしていたが、今日、胸の筋肉よりも背筋を鍛えろと言っていたブルース・リーのアドバイスを思いだし、ボディビルよりもカンフー風に身体を仕上げようと再確認。

そこで、Youtubeでブルース・リーを検索。色々名場面が入っている。

投稿者 flaneur : 2008年01月30日 00:36